Что такое медитация?

Chakras at blue sunset - 3D renderВ наше время наверное почти все слышали о медитации. Достаточно набрать в поисковой строке  этот термин, чтобы получить вполне объемную информацию о том,  что такое медитация и как правильно медитировать!  Всплывшие при поисковых запросах фотографии с сидящим в позе лотоса человеком или картинки с графическими изображениями силуэта медитирующего Будды, рисунки-мандалы, многочисленные видеоматериалы с видами природы, где в сопровождении медитативной музыки показываются прекрасные восходы, закаты, моря, облака, горы, звезды и так далее, а также огромное количество текстовой информации на страницах сайтов с описаниями сотен медитативных практик, пришедших к нам из глубины веков – всё это складывает мнение о многоплановости и таинственности медитации.

Christmas Gothic Cathedral WindowСейчас уже трудно найти четкую формулировку этого определения, поскольку, действительно, медитативные состояния сознания – есть состояния, которые возникают вследствие сознательного (или несознательного*) выполнения определенных видов внутренней или внешней деятельности, к которым относится не только делание «классических» медитативных техник, но и созерцание, визуализация, концентрация, слушание, танец, живопись, музыка, йога, спорт, влюбленность, сострадание, стечение некоторых жизненных обстоятельств и многое другое, в результате действия которых человек может пережить медитативное состояние.

Chakra Matrix MeditationЕсли уж совсем минимизировать понимание данного термина,  опираясь на общедоступные определения и говорить языком иррациональным,  медитация – это процесс самоизучения, самоисследования или самопознания, процесс, направленный Внутрь, где реализуется и раскрывается подлинное Я, высвобождается твой внутренний Свет. Это процесс растворения Эго и слияния со Вселенским сознанием, с океаном беспредельной Любви, и пребывание вне пространства и времени!

Слова довольно скупы, чтобы рациональным языком объяснить процесс, выходящий за пределы понимания физическим разумом.

Сноска.

*медитативные состояния, которые возникли у человека благодаря каким-либо внешним факторам, спровоцировавшим эти состояния  (стресс, болезнь, какие-нибудь яркие переживания в жизни и многое другое…)

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s